熊本矯正治療センター院内

マイオブレース頑張っております!

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こんにちは!歯科衛生士の佐土原です。

息子マイオブレース頑張っています。
舌のトレーニングに、手間取っていましたが…
コツを掴んだら、一気に出来る様になりました。
今や自由自在です★
やっと、次のステップに進みました。


★アクティビティ
舌を太くうすくする
舌の筋肉をより強くするトレーニング

①舌を正しい位置に置く
②舌をサーフボードの形にします
③そのまま、舌を薄く伸ばすように、舌の横の筋肉をひっぱり2秒じっとします。

 

④次は舌を太くするように、丸めて2秒間じっとします。

⑤これを10回繰り返します。
⑥終わったら舌を正しい位置に戻し鼻呼吸しましょう。

※必ず鏡を見て舌や歯や唇に触れないように練習しましょう。

朝、晩と鏡の前で頑張っています。

★マイオブレース装着

1日2時間(宿題やテレビを観てる時)
就寝時 (朝まではめれなくなりました…なぜ?)

舌の動きがよくなりました。
お口ポカンもほとんどありません。

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